প্রতিদিন দশ হাজার ধাপগুলি আপনাকে আকৃতিতে যেতে হবে। কিন্তু কিভাবে তাদের গণনা? এটি করার জন্য, একটি ফিটনেস ব্রেসলেটের জন্য দোকানটিতে চালনা করা প্রয়োজন নয়, কারণ একটি স্মার্টফোন রয়েছে যা সবসময় আপনার সাথে থাকে। অন্তর্নির্মিত অ্যাক্সিলেরোমিটারগুলির সাথে, ফোনগুলি এই কাজটির সাথে একটি চমৎকার কাজ করে। প্রয়োজন যে সব একটি ফলাফল যে সংশোধন করা হয়। এটি পরিষ্কার যে তথ্যটি 100% নির্ভুল হবে না (ত্রুটি সর্বদা উপস্থিত রয়েছে), তবে এটি শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সামগ্রিক চিত্র তৈরি করতে সহায়তা করবে। যদি অনেক পদক্ষেপ থাকে তবে এর মানে হল যে দিনটি সক্রিয় ছিল, যদি না হয় - এটি পালঙ্ক থেকে উঠতে এবং হাঁটতে যাওয়ার সময়। সুতরাং, আসুন দেখি অ্যাপ্লিকেশন পেডোমিটার কী এবং তারা কীভাবে ভাল।
নুম Pedometer
প্রধান সুবিধার ব্যাটারি সঞ্চয় এবং জিপিএসের সাথে কোন সংযোগ নেই এমন স্থানে ব্যবহারের ক্ষমতা। পদক্ষেপের হিসাবের জন্য, অ্যাপ্লিকেশনটি স্পেসে স্মার্টফোনের গতির উপর ডেটা ব্যবহার করে। সহজ ইন্টারফেস এবং ফাংশন সর্বনিম্ন।
একটি প্রোফাইল তৈরি করে, আপনি সপ্তাহের জন্য এবং সর্বদা অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারেন। ক্রিয়া "ব্যক্তিগত মোড" প্রোফাইল অ্যাক্সেস বন্ধ করে। এটি চালু করে, আপনি অন্যান্য ব্যবহারকারীদের সাথে সাফল্যগুলি ভাগ করতে, তাদের কাছ থেকে বার্তা গ্রহণ করতে, বা অর্জিত লক্ষ্যের জন্য প্রায় পাঁচজন বন্ধু দিতে পারবেন না। তার আপাত সরলতা সত্ত্বেও, Num পদক্ষেপ গণনা করার জন্য একটি চমৎকার হাতিয়ার এবং, উপরন্তু, সম্পূর্ণ বিনামূল্যে।
নুম Pedometer ডাউনলোড করুন
গুগল মাপসই
এই অ্যাপ্লিকেশন বিস্তৃত কার্যকারিতা আপনি প্রায় কোনো শারীরিক কার্যকলাপ ট্র্যাক এবং ব্যক্তিগত লক্ষ্য সেট করতে পারবেন। ঘড়ি এবং ফিটনেস ব্রেসলেটগুলি সহ অন্যান্য অনেক অ্যাপ্লিকেশন এবং ডিভাইসগুলিকে Google ফিটে সংযুক্ত করা যেতে পারে। উপরন্তু, এটি আপনাকে কেবলমাত্র ফোনগুলিতে, অন্যান্য সরঞ্জামগুলির মতোই নয়, অনলাইন পোর্টালে ফলাফলগুলি দেখতে দেয়।
যারা সুস্থ জীবনধারা (ঘুম, খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ) সম্পর্কিত সমস্ত তথ্য দেখতে পছন্দ করে তাদের পক্ষে উপযুক্ত একটি সুবিধাজনক এবং সুন্দর অ্যাপ্লিকেশনে। অসুবিধা: একটি সাইকেল হিসাবে পরিবহন রেকর্ড ভ্রমণ।
গুগল ফিট ডাউনলোড করুন
মানসম্পন্ন
ব্যবহার সহজ, কিছুই অতিরিক্ত। একটি কালো পটভূমি এবং বিভিন্ন আকার এবং রংগুলির উজ্জ্বল চেনাশোনাগুলির সাথে একটি সাধারণ ইন্টারফেস মৌলিক তথ্য প্রদর্শন করে: সম্পন্ন পদক্ষেপগুলির সংখ্যা এবং পরিদর্শন করা স্থানগুলি (যদি আপনি চান তবে আপনি ক্যালোরি সম্পর্কিত তথ্য যুক্ত করতে পারেন)।
অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার দ্বারা পরিদর্শন করা স্থানগুলিতে মানচিত্রে চিহ্নিতকরণ কার্যকলাপটি ট্র্যাক করে। কয়েক সেটিংস - আপনি কি প্রয়োজন শুধু। গুগল ফিটের বিপরীতে, পরিবহন একটি সাইকেল হিসাবে পরিবহন হিসাবে চিহ্নিত করা হয়। অসুবিধা: কিছু স্মার্টফোনে (যেমন স্যামসাং গ্যালাক্সি নোট II) ইংরেজীতে সহায়তা এবং সহায়তা কাজ করতে পারে না, কারণ অ্যাক্সিলেরোমিটার ব্যাকগ্রাউন্ডে বন্ধ হয়ে যায়। বিনামূল্যে, কোন বিজ্ঞাপন।
মুভি ডাউনলোড করুন
পেডোমিটার Accupedo
পূর্ববর্তী পেডোমিটারের বিপরীতে, এটি আরও বেশি ফাংশন সরবরাহ করে। প্রথমত, আপনি সবচেয়ে সঠিক তথ্য প্রাপ্ত করতে সংবেদনশীলতা এবং ধাপ দৈর্ঘ্য নিজে নিজে সমন্বয় করতে পারেন। দ্বিতীয়ত, 4 টি সহজ উইজেট রয়েছে যা আপনাকে অ্যাপ্লিকেশনটি খালি না করে মৌলিক তথ্য দেখতে অনুমতি দেয়।
শুধু আপনার মৌলিক পরামিতিগুলি প্রবেশ করান এবং আপনি ফিট রাখতে প্রতিদিন কতগুলি পদক্ষেপ নেওয়ার প্রয়োজন তা জানতে পারবেন। পরিসংখ্যান অধ্যায় বিভিন্ন সময়ের জন্য ফলাফলের গ্রাফ প্রদর্শন করে। সমস্ত তথ্য একটি মেমরি কার্ড বা Google ড্রাইভে এক্সপোর্ট করা যেতে পারে। গণনা প্রথম 10 ধাপের পরে শুরু হয়, সুতরাং বাথরুম এবং রান্নাঘর ভ্রমণের গণনা করা হয় না। আবেদন বিনামূল্যে, বিজ্ঞাপন আছে।
Pedometer Accupedo ডাউনলোড করুন
ওজন কমানোর পেষকদন্ত জন্য পেডোমিটার
নামটি বোঝায়, এটি কেবল একটি পেডোমিটার নয়, তবে ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য একটি সম্পূর্ণ সরঞ্জাম। আপনি নিজের প্যারামিটারগুলি নির্দিষ্ট করতে এবং একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন (অথবা প্রেরণা বজায় রাখতে এবং ফর্ম বজায় রাখার জন্য বিশেষভাবে পরিকল্পিত লক্ষ্যগুলি ব্যবহার করতে পারেন)। Akyupedo হিসাবে, তথ্য পরিমার্জন একটি সংবেদনশীলতা সমন্বয় বৈশিষ্ট্য আছে।
অন্যান্য অ্যাপ্লিকেশনের মতো, পেজারের বাইরের বিশ্বের সাথে একটি সংযোগ রয়েছে: আপনি যৌথ workouts জন্য পরিবারের সদস্যদের এবং বন্ধুদের সাথে গোষ্ঠী তৈরি করতে পারেন বা অন্যান্য ব্যবহারকারীদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। ওজন ট্র্যাকিং ফাংশন, ধাপ সংখ্যা এবং ক্যালোরি সংখ্যা প্রশিক্ষণ কার্যকারিতা সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে আমাদের অনুমতি দেয়। প্যাডোমিটার প্রধান বৈশিষ্ট্য বিনামূল্যে পাওয়া যায়। আরো গভীরভাবে বিশ্লেষণ এবং বিশেষভাবে উন্নত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম দেওয়া সাবস্ক্রিপশন অন্তর্ভুক্ত করা হয়।
ওজন হ্রাস পেসার জন্য Pedometer ডাউনলোড করুন
পাদক্ষেপগণনাযন্ত্র
পুরোপুরি রাশিয়ান, অন্যান্য অন্যান্য বিবেচিত অ্যাপ্লিকেশন বিপরীত। সমস্ত তথ্য প্রধান উইন্ডোতে প্রদর্শিত হয়: পদক্ষেপ, ক্যালোরি, দূরত্ব, গতি এবং কার্যকলাপের সময়। রঙ স্কিম সেটিংস পরিবর্তন করা যেতে পারে। নূম এবং অ্যাকুপিডো হিসাবে, সম্পন্ন পদক্ষেপগুলির সংখ্যা ম্যানুয়ালি প্রবেশ করা যেতে পারে।
একটি ফাংশন আছে "ভাগ করুন" সামাজিক নেটওয়ার্কের ফলাফল প্রকাশ করতে। অটো স্টার্ট এবং স্টপ বৈশিষ্ট্য আপনাকে রাত্রে শক্তি সঞ্চয় করতে শুধুমাত্র দিনের সময় গণনা পদক্ষেপগুলি সক্ষম করতে দেয়। একটি সুবিধাজনক এবং উচ্চ মানের প্যাডোমিটারের গড় স্কোর 4.4 সহ 300 হাজার ব্যবহারকারীর দ্বারা রেট করা হয়েছিল। বিনামূল্যে, কিন্তু বিজ্ঞাপন আছে।
Pedometer ডাউনলোড করুন
ViewRanger
ভ্রমণকারীদের, হাইকিং enthusiasts এবং প্রকৃতি explorers জন্য উপযুক্ত। অ্যাপ্লিকেশনটি কেবলমাত্র পদক্ষেপগুলি গণনা করে না, তবে আপনার নিজস্ব হাঁটা রুটগুলি তৈরি করে বা অন্যান্য ব্যবহারকারীরা সেগুলি ব্যবহার করে সেগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়। উপরন্তু, এটি একটি চমৎকার নেভিগ্রেটর - অ্যাপ্লিকেশনটি উন্নততর প্রযুক্তির প্রযুক্তি ব্যবহার করে, আপনাকে তাদের কাছে একটি ফোন ক্যামেরা পাঠিয়ে বিভিন্ন বস্তুর তথ্য পেতে দেয়।
এটি Android Wear এর সাথে কাজ করে এবং ভ্রমণের দূরত্ব নির্ধারণ করতে ফোনটির GPS ব্যবহার করে। আপনি বন্ধুদের সাথে আপনার ফলাফল শেয়ার করতে পারেন। প্রতিটি পদক্ষেপ গণনা উপর ঝুলন্ত পেয়ে প্রকৃতির ভোগ করতে পছন্দ যারা জন্য একটি চমৎকার পছন্দ।
ViewRanger ডাউনলোড করুন
একটি প্যাডোমিটার ইনস্টল করার পরে, ব্যাকগ্রাউন্ডে সঠিক ক্রিয়াকলাপের জন্য ব্যাটারি সঞ্চয় সেটিংগুলিতে ব্যতিক্রমগুলির তালিকায় যুক্ত করতে ভুলবেন না।
